お早うございます。
体（筋肉）、温めてからテニスして下さいねー。＼(^o^)／
思いっきり動けば、気持ち良いですもんね。
怪我が一番つらいですから。

朝はいつも以上に体がカタイです＾＾；
さすがに今日はみなさん、寒い寒いと縮こまってましたので、
コーチから休むヒマなく動かされました＞＜
バックストロークが調子よくなってきました♪

さむくなりはじめた、今こそ、鍛え時！！
かもしれませんね。

朝も、眠いです。。

がんばれ～

外に出たら、寒さで眠気も吹っ飛びました＾＾
動きが止まると寒さが身にしみるので、とにかく動く！
確かに、今が鍛え時かも！？

減り始めている体重｡
今日のテニスでさらに減りますね！！
さむいけど。頑張ってください＾＾

いや、これは一時的にへってるだけで、
このあと再び増加に転じるのでご心配なく（笑）
夏場のテニスは汗かいて体重減るけど、この時期はなかなか・・・
寒い時期にテニスしたことないので、今後どうなりますやら＾＾；

喰う。
　寝る。
　　遊ぶ。

う”～～～～、こんなんでいいのか(^o^;)」

食べれるときに食べる。
寝れるときに寝る。
遊べるうちに遊んどく！
これ、妊娠中の３原則。
出産後はそんなこと言ってられなくなるからね☆

冬のテニス、寒いんですよね～
昔テニススクールに通っていた時、
５０代のご婦人が真冬にミニスカートにスコートで練習してました！
２０代だった私がタイツにウインドブレーカー上下！
これが根性の差？（笑）

冬は怪我が多いので、気を付けて下さいね～♪

おお！きのっちさん、テニスもやってたんですね。
私は今までお遊びでしかやったことがなく、当然、気候のいいときだけなので、
冬の厳しさに耐えられるかどうか＾＾；
さすがに今時スコート穿いてる方は見かけませんね。
手袋してる方を見て、ああ、そういうのも必需品だ、と知ったのでした。

スカッと気持ち良く、打てた時って気持ちが良いですよねー。
＼(^o^)／
私も頑張ろう。(^_-)-☆

バックは苦手意識が大きいだけに、ちょっと調子が良くなるとうれしいです♪
「お、今日はいいね～」って言われたとたん、スカしましたが・・・＾＾；
まだまだ初心者。がんばります☆