no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
あら汁（0.5人前） 115 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
20時
アサヒビール ビール（1人前） 210 kcal
刺身（1人前） 643 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 249 kcal
豚肉ともやしのいためもの（0.5人前） 498 kcal
  1870 kcal
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