おっさんmasaさん
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08年11月23日（日）
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シャボテン公園
閉園 一時間半前にあわただしく入場
でも、一通り見て チンパンショーも見れた
サルや孔雀がいたるところに歩いてた
下田 「メルヘン」 宿泊
ご飯はおいしい
部屋もトイレもきれい
温泉ではない
ミニ船盛と豚ステーキで一人 ￥8000 は安いが
温泉ではないし24時間は不可
あと、添い寝でも￥2000は高すぎ 料理もないのに
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯 150ｇ（2人前） |
504 |
kcal |
| 鯵（1人前） |
64.8 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
61.2 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
125 |
kcal |
| 焼きのり（1人前） |
5.6 |
kcal |
| 湯豆腐（0.3人前） |
42.2 |
kcal |
| 沢庵（1人前） |
15.4 |
kcal |
| 10時 |
| ミカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 11時 |
| 生ジュース ブルーベリー（1人前） |
114 |
kcal |
| 生ジュース みかん（1人前） |
141 |
kcal |
| 13時 |
| うな丼（1人前） |
533 |
kcal |
| 肝吸い（1人前） |
35.5 |
kcal |
| 沢庵（1人前） |
15.4 |
kcal |
| 焼き牡蠣（1人前） |
10.4 |
kcal |
| ブリのあら炊き（1人前） |
255 |
kcal |
| 16時 |
| ファーストキッチン ソフトクリーム（1人前） |
178 |
kcal |
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2099 |
kcal |
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