no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

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< no title 　｜　今日は歩けない(~... >
【今日のできごと】
今日は日比谷に出かける用事があったので皇居の周りを歩いてみました。雨なのにみんな走ってるんですね～。
かなりタイトな体型の「働く女性」という雰囲気の方、普通のおっさん、結構お年を召した方も。（でも走りこんでる雰囲気）
ちょっとなかだるんでる自分ですが頑張らなくちゃ、と思いました。
桜田門で報道陣が群れを成しているのに出くわしました。小泉容疑者が移送されるところだったみたいです。

【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
塩せんべい（4人前） 194 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
18時
豚汁（1人前） 378 kcal
焼おにぎり（2人前） 476 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
  1688 kcal
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