眠いzzz・・・【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

眠いzzz・・・
< 娘、すごい頑張る！ 　｜　またまた眠いです。 >
こんな時間なのに（16:45）眠くなってしまいました。
とりあえず、頂き物のみかんを食べて、コーヒー飲んで、伸びをして…
カラダカラ。。

最近、パソコンで作業しながらとか、携帯でメールを打ちながらとか、
本を読みながらとか、
ふっと気づくと、目が閉じてる（汗）
以前、ナルコプレシーと言う病気があるのをどこかで見たけど、
それかなぁ…
いやいや、ただの寝不足かなぁ…
でも、休日、たくさん寝た時でも、突然、睡魔が襲ってくるんです。
しかも、自分は、気がついていない。。。危ない危ない。。

でも、今日はなんとか、この書類の山を何とかせねば！
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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