no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
白菜（1人前） 18.9 kcal
白ねぎ（1人前） 12 kcal
15時
DHC ビタミンB　（1人前） 1.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
イカの刺身（1人前） 4.3 kcal
マグロの刺身（1人前） 62.5 kcal
サーモンマリネ（1人前） 133 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
オリジン弁当 牛すじ（1人前） 39 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
大根（たくあん）（1人前） 25.6 kcal
  589 kcal
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