no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

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【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
昆布の佃煮（1人前） --- kcal
蕪の甘酢漬け（1人前） --- kcal
林檎（0.3人前） 8.1 kcal
15時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
焼き芋（1人前） 172 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ホットミルク（1人前） 80.4 kcal
  790 kcal
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