hana_511さん
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08年11月28日（金）
早く寝ないと・・・。 |
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< きりん屋のランチカ...
｜ 着物でおでかけ。 >
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明日は、着物でおでかけ。
しかも、8時15分集合。
一刻も早く寝ないとヤバいんだけどなあ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| 三和酒類 いいちこ（3人前） |
438 |
kcal |
| イカ塩辛（1人前） |
81.9 |
kcal |
| 11時 |
| サークルKサンクス おにぎり 菜めし（1人前） |
184 |
kcal |
| マルコメ 自慢のみそ汁 かに汁（1人前） |
45 |
kcal |
| 15時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 鶏の照焼き（1人前） |
85 |
kcal |
| ザーサイ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
40 |
kcal |
| 紅ショウガ（1人前） |
1.9 |
kcal |
| おでん 大根（1人前） |
20 |
kcal |
| おでん 焼きちくわ（1人前） |
60 |
kcal |
| おでん こんにゃく（1人前） |
5 |
kcal |
| おでん 昆布（1人前） |
10 |
kcal |
| おでん たまご（1人前） |
80 |
kcal |
| おでん 揚げボール（1人前） |
25 |
kcal |
| おでん ソーセージ巻き（1人前） |
80 |
kcal |
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1393 |
kcal |
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