きりん屋のランチカレー。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

きりん屋のランチカレー。
< ひさびさ、外ランチ... 　｜　早く寝ないと・・・... >
今日のランチは、きりん屋のチキンドピアザ。
何度食べても、うまいなあ。

ここんとこ、摂取カロリー、高めだな。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 161 kcal
イーオン トップバリュ　たまごスープ（1人前） 21 kcal
メイトー 脂肪0ヨーグルト　キウイ＋りんご（1人前） 49 kcal
13時
チキンカレー（1人前） 560 kcal
18時
HIROTA シュークリーム　和栗（1人前） 63 kcal
19時
ノーベル 男梅　キャンディ（1人前） 17.3 kcal
22時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 28.6 kcal
もやし（1人前） 55.5 kcal
くばら もやしのうまたれ（1人前） 17 kcal
23時
ワイン（白）（3.5人前） 256 kcal
グルメシティ いか大根（小）（1人前） 40 kcal
イカ塩辛（1人前） 35.1 kcal
  1398 kcal
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