食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

食事
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【記録グラフ】
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
豆乳麦芽コーヒー（1人前） 138 kcal
14時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
ナン（1人前） 393 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
飴（1人前） --- kcal
21時
ぺヤング 焼きソバ（1人前） 518 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
  1848 kcal
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