no title【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

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【記録グラフ】
体内年齢
36
体内年齢（） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1053kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
摂取カロリー
1617kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
2900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フレンチトースト　（1人前） 283 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
野菜炒め（1人前） 253 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ケーキ（0.2人前） 41.3 kcal
13時
とんこつラーメン（0.8人前） 310 kcal
20時
びっくりドンキー レギュラーバーグディッシュ 150g（0.8人前） 630 kcal
  1617 kcal
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