体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 28.7% -1.1%   -2.9% ３連休  
11月2日(日) 30% +1.3%   -1.6% 食べ・飲み続き  
11月3日(月) 28% -2%   -3.6% 連休・最後  
11月4日(火) 27.7% -0.3%   -3.9% 連休明け  
11月5日(水) 29.6% +1.9%   -2% 湿疹？  
11月6日(木) 27.1% -2.5%   -4.5% 温泉♪  
11月7日(金) 28.6% +1.5%   -3% ビーフシチューの誘惑  
11月8日(土) 29.5% +0.9%   -2.1% 小麦粉粘土  
11月9日(日) 28.1% -1.4%   -3.5% 風邪かなぁ？  
11月10日(月) 28% -0.1%   -3.6% 風邪でお休み  
11月11日(火) 27.5% -0.5%   -4.1% なんとか  
11月12日(水) 27.7% +0.2%   -3.9% ストレス  
11月13日(木) 27% -0.7%   -4.6% 口内炎・・  
11月14日(金) 27.3% +0.3%   -4.3% no title  
11月15日(土) 26.1% -1.2%   -5.5% 体調不良の日  
11月16日(日) 25.1% -1%   -6.5% 新しい体重計  
11月17日(月) 29.8% +4.7%   -1.8% 休みあけ  
11月18日(火) 30.4% +0.6%   -1.2% 体脂肪・増量中  
11月19日(水) 30.1% -0.3%   -1.5% 丼続き  
11月20日(木) 30.3% +0.2%   -1.3% 明日からおでかけ♪  
11月21日(金)          
11月22日(土)          
11月23日(日)          
11月24日(月)          
11月25日(火) 30.8% +0.5%   -0.8% ひどい風邪  
11月26日(水) 30.3% -0.5%   -1.3% ひどい声  
11月27日(木) 30.8% +0.5%   -0.8% 風邪は続く  
11月28日(金) 30.5% -0.3%   -1.1% 週末♪  
11月29日(土) 31% +0.5%   -0.6% no title  
11月30日(日) 30.6% -0.4%   -1% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 28.87% （先月：30.21%）
増減値（今月） 0.80% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 31% （先月：31.90%）
最低値（今月） 25.10% （先月：29.10%）
目標までの残数（今月） あと-5.60% （先月：あと-4.80%）
総合データ（～11月）
平均値 29.66%
増減値 -1.00%
最高値 31.90%（記録日：2008/10/03）
最低値 25.10%（記録日：2008/11/16）