風邪でお休み【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

風邪でお休み
< 風邪かなぁ？ 　｜　なんとか >
娘の風邪をもらったのか、熱が・・・
しかも、普段は便秘しらずなのに、ものすごい便秘＆腹痛で
朝からトイレにこもりきり・・・
娘はトイレに頻繁にのぞきにきて、
「お腹いたいの？さすさすするよ」と可愛い一言。
でもね、そんな余裕もないんです。
ママをそっとしておいてね(;_;)

【記録グラフ】
基礎代謝
1072kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1224kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
食事の記録
1224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵かゆ（0.3人前） 53.6 kcal
中華スープ（0.5人前） 27.1 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 277 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・黒糖（1人前） 208 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
白菜のおひたし（1人前） 34.1 kcal
中華スープ（1人前） 54.3 kcal
おにぎり　さけわかめ（1.5人前） 359 kcal
  1224 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2008/11/10 23:01 
ごみちゃん・・・うつっちゃったのね、。
可哀想。
でも、すごーく優しいお嬢さんだね。
可愛すぎだよ♪
早く良くなって、優しいママに戻ってね。
お大事にー！！
カラダカラしてる場合じゃなくて、寝なきゃダメー！！
 ごみちゃん 2008/11/11 20:26 
おかげさまで、なんとか職場＆保育園に復活です♪
でも、まだ本調子にはいたらず・・
今日も早々にお休みなさ～い。
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