no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
25分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
すかいらーく ホットミルク（1人前） 104 kcal
リンゴケーキ（1人前） --- kcal
22時
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
ひじき（0.4人前） 18.7 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2034 kcal
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