またしても、寝不足で…【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

またしても、寝不足で…
< no title 　｜　ちょっと寝られまし... >
会議に突入！
眠眠打破、効き目なし↓
zzz…
でも、堪えました。（一分ぐらい寝ちゃったかなぁ…）

今日は、娘は病院でカウンセリングだったのですが、私が会議のため抜けられず、
受付だけ一緒にして、つれなくバイバイしてきました^^;

お昼に電話をしましたが、無事、一人でバンバン出来たようです（←古い？知ってますか、このＣＭ）

来週は、コラージュをやるそうで、娘は喜んでいましたが、
私も知らなかったのですが、コラージュ療法と言うのがあるんですね。
作った作品によって、深層心理が、分かるらしいです。
娘に『コラージュって何？』と聞かれましたが、切り絵の事じゃない？と
言っておきました。
余計な事を言って、人為的に作品を作ってはいけないので…

娘の深層心理が表れるのかと思うと、恐怖です…


さっ、仕事しよう！
ってもう、昼休み過ぎてますけど？

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/12/03 14:06 
私も眠かった11：55・・・ｗ
このまま寝てしまいたかったけど
ランチ☆して・・30分・・だから「牛！」
きのっち 2008/12/03 14:34 
深層心理・・・自分自身でも分からないですよね～
私も全く分からないです（笑）
このセラピーで、娘さんの気持ちが
少しでも軽くなれば良いですね～♪（*^_^*）
はりそん705 2008/12/03 16:30 
私。
珍しく眠くなりませんでした。

昨日はぐるぐる、回っておりました。(^_-)-☆
寝ましょうねー。お肌のために。（自分にも言い聞かせ。）
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