腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 30回 up   17488回   no title  
12月2日(火) 30回 up   17518回   no title  
12月3日(水) 30回 up   17548回   またしても、寝不足で…  
12月4日(木) 30回 up   17578回   ちょっと寝られました  
12月5日(金) 30回 up   17608回   風邪をひいた模様…  
12月6日(土) 30回 up   17638回   フェルメール展に行きました  
12月7日(日) 30回 up   17668回   no title  
12月8日(月) 30回 up   17698回   エコキャップ  
12月9日(火) 30回 up   17728回   ＭＩＳＩＡって、好きなアーティ...  
12月10日(水) 30回 up   17758回   ボーナス☆  
12月11日(木) 30回 up   17788回   今日はあったかい。  
12月12日(金) 30回 up   17818回   気が付くとzzz…  
12月13日(土) 30回 up   17848回   二度寝してしまった(--;  
12月14日(日) 30回 up   17878回   歯列矯正。。  
12月15日(月) 30回 up   17908回   今日はおやすみ(^o^)  
12月16日(火) 30回 up   17938回   今日はお仕事(^^)  
12月17日(水) 30回 up   17968回   冷たい雨です、、、  
12月18日(木) 30回 up   17998回   またしてもこの時間帯が…  
12月19日(金) 30回 up   18028回   今日は忘年会  
12月20日(土) 30回 up   18058回   ４分間のピアニスト  
12月21日(日) 30回 up   18088回   寝疲れ。。。  
12月22日(月) 30回 up   18118回   今日は寝不足zzz…  
12月23日(火) 30回 up   18148回   休日出勤！  
12月24日(水) 30回 up   18178回   クリスマスイブ☆  
12月25日(木) 30回 up   18208回   no title  
12月26日(金) 30回 up   18238回   no title  
12月27日(土) 30回 up   18268回   訳あって  
12月28日(日) 30回 up   18298回   母と食事会  
12月29日(月) 30回 up   18328回   今日は一人で休日出勤だす  
12月30日(火) 30回 up   18358回   今日は大江戸温泉  
12月31日(水) 30回 up   18388回   今年一年、お世話になりました。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 930回 （先月：900回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 18,388回
平均数 29.8回
最高数 40回（記録日：2008/08/18）
目標達成率 97.9%