no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
480kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 230 kcal
セブンイレブン 手巻おにぎり 紀州梅（1人前） 158 kcal
12時
チキンカツ（1.5人前） 656 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
20時
キャベツ（1人前） 56.5 kcal
セブンイレブン 大根　おでん（1人前） 13 kcal
オリジン弁当 わかめとタコの酢の物　100ｇ（1人前） 41 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  2872 kcal
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