no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
560kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
温州みかん（1.2人前） 30.4 kcal
バナナ（1.2人前） 72.2 kcal
12時
2種のきのことチーズサンド（1人前） 194 kcal
チロルチョコパンミルク（1人前） 268 kcal
コーンとチーズのクリームシチュー（1人前） 275 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
きんぴら（1.5人前） 111 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
野菜スープ（1人前） 107 kcal
サラダそば（0.3人前） 105 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（0.7人前） 137 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
鯛の塩焼き（1人前） 320 kcal
さつまいものマヨ和え（1人前） 126 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　鉄（1人前） 3.1 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド カルシウム（2人前） 0.24 kcal
  2513 kcal
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