no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
650kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
バナナ（1人前） 188 kcal
大福（1人前） --- kcal
たらこおにぎり（0.7人前） 204 kcal
サンクス おにぎり　高菜（0.7人前） 119 kcal
サークルK エビカツサンド（0.9人前） 310 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
S&amp;amp;B S＆B とろけるシチュー　クリーム（0.3人前） 77.7 kcal
牛肉のたたき（0.3人前） 90.6 kcal
サラダ（1人前） 40.1 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.2人前） 69.4 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
おこげ（0.3人前） 244 kcal
手羽先（1人前） 232 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3209 kcal
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