ジェマさん
最新の記録ノート
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08年12月05日(金)
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【朝ごはん】 7:30 ヤクルト 8:30 トースト キャベツ&マヨネーズ 紅茶 半分
【昼ごはん】 12:30 ご飯 チンゲン菜とお豆腐のお味噌汁 鶏肉と大根と卵の煮込み 冷奴 たくあん みかん
【間食】 15:00 みかん 18:00 ヨーグルト
【晩ごはん】19:00 ご飯 ふろふき大根 油揚の納豆ネギ包み焼き 小松菜のお浸し 番茶
【夜食】22:00 午後の紅茶 レモンティー ミニスナックサンド1/3 北海道ポテトマヨネーズ味 30g
【掃除】 1Fトイレ/洗濯/お風呂掃除
【今日の感想】 本日も圧力鍋でふろふき大根を作ってみましたy(^ー^)y 今日はオッパーが早めの帰宅だったので 夕食後にウォーキングがてら買い物に行き 帰ってきてからオッパーがビーフシチューを作っていました! 明日食べるのが楽しみ~♪
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