呑んだくれ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

呑んだくれ。

< みかん。　｜　出不精。 >

今日は、猫を獣医さんに連れていかないといけなかったので、
幸いにも昼間から飲酒することはなかった。
週末は、飲み過ぎていかん。

【記録グラフ】

食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
敷島製パン麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前）	161	kcal
クノールカップスープ　つぶたっぷりコーンクリーム（1人前）	78	kcal
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21 砂糖ゼロ（1人前）	60	kcal
20時
もやし（1人前）	55.5	kcal
くばらもやしのうまたれ（1人前）	17	kcal
グルメシティキャベツの浅漬け風（小）（1人前）	19.2	kcal
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
22時
まぐろ刺身（1人前）	190	kcal
東海漬物こくうま　キムチ（1人前）	30.3	kcal
はまぐり（1人前）	56	kcal
清酒（純米吟醸）（1人前）	618	kcal
カルビージャガビー（1人前）	109	kcal
	1489	kcal
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