みかん。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

みかん。
< あっさりした一日。 　｜　呑んだくれ。 >
同僚から、みかんをもらった。
冬だねえ。
おやつに、ちょうどいいねえ。

【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼酎（1人前） 412 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
11時
セブンイレブン 北海道男爵ポテトサラダロール（1人前） 192 kcal
13時
ほっけ塩焼定食（1人前） 510 kcal
17時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
ampm スンドゥプチゲ（1人前） 182 kcal
23時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
まぐろ刺身（1人前） 135 kcal
漬物盛り合わせ（1人前） 30 kcal
  1846 kcal
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