no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

no title
< 寒かったよぉーーー... 　｜　今日はチクチク針仕... >
今日は朝早くから、旦那と二男は仲良く釣りに出かけました。
ここ最近、ソフトの練習で日曜日がつぶれてしまうことが多かったので
旦那も「なー　釣りに行こうやー」とずーっと二男に誘っても、なかなか行けませんでした。
今日もまた、急遽練習が入ったのですが「釣りに行きたい」と言うので休みました。
今頃、何匹か釣ってるかもしれませんねー

今日も寒いです。　長男と二人でお留守番です。　長男はまだ夢の中ですが…

残念ながら釣果はゼロでした。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
10時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
11時
森永製菓 チョコボール 13g（1人前） 75 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 590 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
19時
焼肉（1人前） 303 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
  1749 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2008/12/07 14:49 
釣り､いいな。行きたいな｡
でももう寒くって＞＜
雪は5センチほどしか積もらず､雪かきもしなくてすんでホットしました。
シトロン 2008/12/07 21:58 
シトロン
釣りって楽しいよね・・・つれたらとき、実は、3年前父と二人で釣りに行ったとき、大きなメバルをつりました。・・・感動物でした・・・笑
mommomo 2008/12/07 23:41 
二人で趣味が一緒って、いいねぇ^^。

ウチは、インドアばっかです。　(-d-)# プンプン
はりそん705 2008/12/08 10:10 
釣りには寒いですよね～。
風邪引かないように楽しめましたか？？？
釣果はいかがだったのかな？？？

良い思い出になるから沢山行ってほしいですね。(#^.^#)
優助 2008/12/08 15:02 
私つり大ーーー好きです!!
かなり前に父と釣ったこと思い出すなぁ...。
芽多忙鰻太郎 2008/12/08 18:58 
旦那に、わかさぎ釣りに連れていってもらいたいんだけど、体を冷やしちゃいけないからダメなんだニャ。。。　

まる一日、車の助手席に座ってるだけで具合が悪くなってくる今のこの状態、ツラい。。。　(T_T) なんだか、わしくんじゃないみたいだぉー。。。。。
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