no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
200kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜＆amp;ビタミン（1人前） 90 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン（1人前） 569 kcal
19時
ブタキムチ（1人前） 469 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
イカのわた焼き（0.8人前） 125 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（2人前） 430 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
湖池屋 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ（0.3人前） 104 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2953 kcal
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