添付画像は夢の中で食べたものですかぁ？
チョー美味しそう。。。ｼﾞｭﾙﾝ

私も昨日５km走って、１.５km泳いだのに、、、１km増えてました。
今日は、腹筋とストレッチ頑張るぞ！！
　　（ジョグとスイムはいつも通り）

美味しそうでしょ？
画像②③は地元のケーキ屋さんの物です♪

頑張ってますね！
それって、筋肉増えたから、体重増えたのでは？

私みたいに、食べては寝とは違うと思う～！！！

そんなときもありますよね・・・
とくにアレの時はもう理解不能なことが多々起こりますーー；
増えるんなら､我慢しないで食べればよかった（｀π´）って思っちゃいません？（笑）

あれだからかな＾＾；

そうそう！どうせ増えるなら、食べた方が良かった！
早く言ってほしいですよね、そしたら食べるのにさ！

おおおおお！！！！

ジョーさんのフルーリー♡ネタにすっかりやられて、
買いに走った私。(^^ゞ
1/3だけ食べて、2/3は冷凍庫の中へ。
その後いじってない。きゃぁぁぁぁーーー。
やっぱり賞味期限ってあるのかしら？？？
ほんの２週間弱。
いかない方がいいと思う？？？お腹弱いから
止めた方が良いかなぁー？？？やっぱり。(#^.^#)

アイスは賞味期限ないっていうから、
大丈夫だと思うけど・・・
あれ、量、多過ぎだよね！

はりちゃんはどうだろ？　ちょっとヤバイ？
近くだったら、私が食べてあげるのに～(^-^*)/
きのっちに食べてもらえば～！(￣w￣)　ぷっ

これ、全部食べちゃったのかと思いましたよ～♪

土日で働いたのに、減らない・・・私の場合は、食べてるからか＾＾；

食べれたらどんなに幸せか～♪
画像で我慢です！（爆）
でも、帰りに買って、帰るかも～(*^m^*) ﾑﾌｯ

たくさん美味しいケーキを食べて、美味しいワインを飲んで、健康維持!!!
体重は健康の一部でしかない♪
理想体重より、健康体重っすよん。

∑o(*'o'*)o　ｳｵｵｫｫｫｫ!!　ばぅちん！良い事言うね～♪
そうだよね、体重だけではない！　

(・_・)......ン？　さては、昨日、また飲んで、食べたな？

食べたい物我慢→太る
↓
食べた方がいい→食べちゃえ！！→もっと太る

魔のスパイラルです。。。

さすが～、マリちゃん！ヽ(^｡^)ノ　

って、事は・・・永久に駄目って事か？

ジョーちゃ~~~~~~ん♡

大丈夫！出るもんが出れば減るっ!ﾌﾝ!１㌔ぐらいで騒ぐんじゃねーー!!
私なんか・・・私なんか・・・・(泣)

いえ！　1日で1キロ。トータルで3キロ増です！(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

でも～！今日は出るもの、出たから、減ってるかも～？
ちょっと期待♪　　どんだけ～ヽ(´▽｀)/

そのとおり！！↑↑(≧∇≦)ノ ハーイ♪

お疲れさん！

きこさんは、緊張と興奮で、減ったのでは？

あ～、打ち上げで、それこそ、水の泡～～～(￣ρ￣)

これからもファイトです!!
私もちょいと増えてきたような...。
一向に減らないのはなぜなんだぁぁぁ...。

若いうちは、ポッチャリの方が可愛い！
ダイエットなんて必要ない！
胸、小さくなるぞ～！　誰かみたいに！

　　　　　　　　　　　　　　　　ｶﾗﾀﾞｶﾗ母より

地元のケーキ屋さん？！
買いに行かねば！！ﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ

私は体重よりも体脂肪率が、
ﾄﾞ━━━(ﾟﾛﾟ;)━━ﾝ!!　と増えた！！

あれだけ食べてりゃ当たり前？（笑）

体脂肪？　どれどれ？

ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮　見なかった事にしておきます！

おら、体重上昇だが、体脂肪減ってるんよ。
あれの時は減るらしい・・・moonさん談。

これ全部食べて最高体重ならまだ納得できるのに、って感じですねぇ。

そうなのよ～！

でも、これ全部で何カロリーだと思う？｡｡ﾞ(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ

chikoは体脂肪率３０パーセント近くありますよ。

運動ガンバンベー

ウォーキングも５日ほど、サボリ＾＾；

本日から再開予定～、でも寒くてね(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

死ぬかとおもた。。。。増えすぎて(>_<)

そうだよ！　どうなの、最近は?　　(・_・)......ン？

シトロン
本当ですね・・・一日の食べた量で次の日の体重・・・同じ気持ちです・・・
でも、開き直ってがんばっていきたいですね・・・
あたし、がんばる・・・

シトロンさんは前向きですね！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

私は、暴走しそうです(ﾉ_-｡)

ｶﾗﾀﾞｶﾗお母さん!!

今私はﾍﾟﾁｬﾊﾟｲなんですよ...。
でもあまり大きくなってほしくもない!!（あれ？自分何言ってるんだ...？）

∑(￣Д￣；)なぬぅっ！！

お姉さん！とお呼びなさい！　ヽ(○｀ε´○ゞ｡｡｡｡

一日で１㎏は、びっくりするよね！！
体重計が壊れたのではないかと・・つい責任転嫁してしまう(^_^;)
今日のジョーたんの写真を見ても、誘われないのは・・まだよくなってないってことか？？

だよね！　壊れたのかも～(´ ▽｀).。ｏ♪♪ 

誘惑されない？　まだ、調子悪いの？
よっぽど食べたんだね～(*^m^*) ﾑﾌｯ

この女性にしか分からない問題・・・だけど、
大丈夫だい！プラマイ１キロはよくあること。私は前々日はプラス１キロ。

勉強になるべ？(*^▽^*)

それが、トータル３キロなんです(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

ま、毎日毎日ガマンとの戦いをしながら結局み～んな増えてるっつーことですねっ。

だいたい飲まず食わずで１キロ増って、もしかしてまだ身長伸びてんじゃーん？

ギャハッハッハッハッハッハーーーッッ！！

だ～からさぁ～！　どうする？　┐(￣ヘ￣）┌ 

身長？　実はさぁ～！　１ｃｍ伸びたんだよぉ～！(￣▼￣)ﾉ

こんばんわー。
ズバリ体重増加はアレだからです！！
焦らなくても大丈夫＾＾。
戻るから～。
体重増加しても骨格筋率ＵＰとは限らないです！！
たしかに、体重ダウンすると骨格筋率もダウンするけどね。
脂肪の数値は低いんだから、体に溜め込んだ水分だよー！！
戻るから心配しなくて大丈夫！私もそうだったでしょ？

moonさん見てると、確かにそう思う！
でも、最近、戻りが悪くて・・・ガッ！と落ちることが無くなった＾＾；

戻らないうちに、また、あれ来るでしょ？
その積み重ねで、少しずつ増えてしまった。この一年で！

私と一緒に寝る??

痩せるジョー!!　　が～っははは!!!

グオオオッ～ {[(￣・・￣))]} ガオオオッ～ 

いびき酷いですけど、良いですか？