no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
メープルシロップ（0.5人前） 28.3 kcal
牛乳（0.6人前） 82.8 kcal
12時
おどろき野菜 野菜ちゃんぽん（1人前） 85 kcal
ねぎとろ＆鮭とろ8巻（1人前） 305 kcal
19時
ほっけ（1人前） 132 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
20時
ホッピー ホッピー（0.3人前） 10.9 kcal
枝豆（0.3人前） 33.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 201 kcal
21時
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
卵（1人前） 98 kcal
  1794 kcal
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