no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Giselleさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月11日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
徒歩で通勤（往復）、バレエ
【運動した時間】
６０分、６０分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
37.4kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.3kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1139kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 砂糖ゼロ（1人前） 60 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
9時
みかん（2人前） 50.6 kcal
11時
鯛焼き（3人前） 302 kcal
13時
日本マイセン ヨーロピアンミニチーズセット（1人前） 300 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
柿（2人前） 156 kcal
ANNAS レモンビスケット（1人前） 480 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
  1775 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE