no title【はるぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
中村屋 肉まん（1.1人前） 262 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ クァンディ キャラメル 200ml（0.5人前） 74 kcal
12時
東洋水産 ワンタン（1人前） 165 kcal
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（1人前） 186 kcal
セブンイレブン 低脂肪ヨーグルト（1.2人前） 82.8 kcal
きなこもち（1人前） 185 kcal
一正食品㈱ 黒みつ（1人前） 9 kcal
19時
野菜スープ（1.5人前） 146 kcal
  1289 kcal
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