no title【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

no title
< ｼﾞﾑ(筋トレ2ｾ... 　｜　no title >
昨日は異様に疲れてねてしまった。
にしても、連日寝すぎ。。。

体も頭もなまりっぱなし。
今日はフルで用事をこなし、頭と体を活用するぞ☆

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 80 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
  675 kcal
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