買い物運、無し。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

買い物運、無し。
< 忙しい一日。 　｜　日曜日の夕方って、... >
いい感じのミルクパンと、いつもの猫砂が欲しかったので、
両方手に入りそうで、食料も調達できる、ひとつ向こうの駅にある西友に行くことにした。
ところが、ミルクパンにも、猫砂にも出会えず。
こんなことなら、近所のグルメシティでよかったな。とほほ。

【記録グラフ】
食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 157 kcal
マルシンフーズ チキンハンバーグ（1人前） 128 kcal
味の素 ダノンビオ　脂肪0％　プレーン・加糖（1人前） 47 kcal
15時
ワイン（赤）（6人前） 438 kcal
KANPAIYA チーズちくわ（1人前） 88 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
20時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
しゅうまい（5人前） 325 kcal
海老玉炒め（1人前） 246 kcal
22時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
西友 まいたけと豆腐のふんわり天（1人前） 189 kcal
23時
ampm ごまだれ春雨サラダ（1人前） 126 kcal
  2240 kcal
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