14日目：絶不調 _(._.)_生理開始【akegoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

14日目：絶不調 _(._.)_生理開始
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ここ最近、心理的にやるこなし子(ーー;)だったのは
生理まえだったからなのね。(^_^.)、と納得。
基礎体温つけよーかな♪とちょっと思った（*'-'*）
18時～寝るまでに無限の食欲に襲われたよ(/TДT)/あうぅ・・・・
心が不安定で体も変みたい(/TДT)/
ほんと(￣□￣Ａ ホルモンバランスとか
どうしようもないね(>_<、)
勝手に気分がブルーになったり、便秘、貧血などいいことあんまりない気がする。。。
女の体ってのはもう、恐ろしい(・o・)！！

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
34.96kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		脂肪重量
13.33kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
4980歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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