まだ、お腹が？・・・・【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

まだ、お腹が？・・・・
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朝起きられず、8：30に目が覚めた。
用心のためハーブとミルクココアだけ飲んだ。
10：45　145ー84　36．5℃

友達から電話があり、話をすれば気分・体調も変わるかなと思い、
待ち合わせをした。このままの気分ではやりきれない。
家族のことを優先してきたこれまでの生活。
辛いときも頑張ってきたのは、子供達に幸せになってもらいたいと
思って生きてきたので頑張れた気がする。
もう、これからは自分の事だけを考えた生活をしていいのか？
そんなことを言われても、今まで自分の事はそっちのけで生活して
きたので、どうやったらいいか分からない？
友達は、30年来の友達なので、話していたら気持ちが落ち着いてきた。
全部話して気持ちがすっきりしてお腹空いたので、体に優しい食事を
しに行った。
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