no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10737歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
12時
ディチェコ スパゲティ（1.9人前） 532 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
20時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
  2133 kcal
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