no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【朝ごはん】

・リンゴ
・かるじゃが


【昼ごはん】

・トムヤムラーメン
・プリングルス


【間食】

【晩ごはん】

・ハタハタ鍋
・ご飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
グリコ かるじゃが　ペッパーベーコン味（1人前） 259 kcal
トムヤム（1人前） 513 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1人前） 100 kcal
はたはた鍋（1人前） 61.5 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
オイルサーディン（1人前） 162 kcal
  1422 kcal
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