no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

Akkkkoさん


09月09日生(女性) O型東京都

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【朝ごはん】

・リンゴ

【昼ごはん】

・チーズクリームパスタ（１／２）
・ご飯
・玉子焼き（１切れ）
・チョコレート

【間食】

【晩ごはん】

・常夜鍋
・ご飯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

自転車
4.4km
自転車（km）のグラフ

何かの運動
120分
何かの運動（分）のグラフ

食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
りんご（1人前）	91.8	kcal
17時
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
日清フーズマ・マーアルデンティーノゴルゴンゾーラチーズのソース [カップ] 200g（1人前）	310	kcal
ご飯小（0.5人前）	118	kcal
玉子焼き（0.2人前）	26.5	kcal
チョコレート（5人前）	279	kcal
21時
常夜鍋（1人前）	423	kcal
ご飯小（0.5人前）	118	kcal
	1457	kcal
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