20日【tadaabeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

20日
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【朝ごはん】
まぜごはん
味噌汁
唐揚げ1こ
【昼ごはん】
ごはん
鮭
コロッケ
漬け物
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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