やり直し【tadaabeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

やり直し
< 10日 　｜　02 >
【朝ごはん】
ごはん
長いも
うどんつゆ
【昼ごはん】
肉そば
【間食】

【晩ごはん】
ごはん
やさいいため
さんま
【夜食】

【今日の感想】
雪かきー朝食前1時間
雪かきー夕食前1時間

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