no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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< 今日は金曜日 　｜　お家ステーキ >
【朝ごはん】
りんご1こ（200Kcal）
エンゼルフレンチ1こ（176Kcal）
シナモンケーキ1こ（210Kcal）
ハニーケーキ1/2こ（115Kcal）
【昼ごはん】
ペペロンチーノ（400Kcal）
りんご1/4こ（50Kcal）
【晩ごはん】
豚鮭定食(646Kcal)
【今日の感想】
今日は朝ミスドまでお買いもの。
ドーナツ食べて爆睡。
久しぶりに爆睡したと思ったら、生理が来ました。
よかった。wiiもやったよ＾＾

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