お家ステーキ【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

お家ステーキ
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【朝ごはん】
りんご1/4と1/6こ
豆大福1こ(167Kcal)
【昼ごはん】
ステーキ
付け合わせ野菜
ごはん
コンソメスープ
【間食】
アイス(124Kcal)
【晩ごはん】
ぶり大根
里芋のお味噌汁
ご飯
【今日の感想】

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