no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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【朝ごはん】
りんご1/2
大福2こ(324Kcal)
【昼ごはん】
ヘルシーランチ(750Kcal)
【間食】
チョコスナック(150Kcal)
【晩ごはん】
ヨーグルト(90Kcal)
パン(167Kcal)
みかん1/2こ
アイスクリーム(210Kcal)
【今日の感想】
朝、ヒル、1

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