no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 171 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
タルタルソース（0.3人前） 70.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
伊藤園 充実野菜（0.5人前） 61.5 kcal
16時
チキンフィレサンド（1人前） --- kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 33.1 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  860 kcal
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