no title【目指せ既製品！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
3078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ビール（1人前） 140 kcal
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
もんじゃ（2人前） 596 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
  3078 kcal
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