no title【目指せ既製品！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
にんにくの芽豚肉炒め（1人前） 524 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
やきにく（1人前） 517 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（2人前） 344 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2766 kcal
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