no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
17時
CoCo壱番屋 アイスコーヒー のみ（1人前） 3 kcal
20時
ユッケ（4人前） 520 kcal
サブウェイ サブウェイクラブサラ（2人前） 176 kcal
ご飯　中（1.5人前） 227 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
焼き肉　外食　一式（1人前） 1500 kcal
23時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  3045 kcal
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