no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アンパン（1人前） 196 kcal
12時
蕎麦（1人前） 297 kcal
吉野家 豚丼 並盛（1人前） 604 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
びっくりドンキー チーズバーグディッシュ 150g（1人前） 925 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2938 kcal
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