12/25日【asa*19*1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

12/25日
< no title 　｜　12/16 >
【朝ごはん】ダイエツトーラーメン　シメジ　卵　ブロコリー　ミカン　柿　チョコレイトー

【昼ごはん】 ご飯　ひじき　お野菜の　煮つけ　豆腐　厚揚げ　

【間食】 せんべい　二枚

【晩ごはん】 白菜の　炊いたの　ネキと肉の炊いたの　納豆　朝鮮付け

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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