忘年会終了【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

忘年会終了
< 今日は忘年会 　｜　no title >
アルコールは糖質ゼロカロリー控えめの奴大量に買って持ち込んで食事は野菜、冷奴、枝豆とかヘルシーな奴をたくさん食べた！！

２８日の忘年会はスイーツバイキングだからそうはいかない＞＜

今日から少しカロリー控えめ運動多めでいこうとおもう！！

【記録グラフ】
体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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