no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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【記録グラフ】
労働時間
4時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
キウイ（2人前） 106 kcal
クルミ（3人前） 121 kcal
サブウェイ いちじく（3人前） 420 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
ナチュラルローソン いちじく（2人前） 15.2 kcal
クルミ（2人前） 80.9 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  1777 kcal
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