100円土鍋。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

100円土鍋。
< 忘年会。 　｜　寒い。 >
土鍋は持っていたのだが、3～4人前用の普通サイズのものなので、100円ショップで1人用の小さな土鍋を購入。今日は湯豆腐を作ってみた。土鍋は冷めにくくて、やっぱりいいね。おでんに、水炊きに、鍋焼きうどんに・・・、これからの季節、いろいろ使えて重宝しそう。

【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン 北海道男爵ポテトサラダロール（1人前） 192 kcal
13時
日清食品 日清のごんぶと きつねうどん（1人前） 384 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 34 kcal
17時
ampm 中華まん 肉まん（1人前） 197 kcal
21時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
セブンイレブン いろいろ野菜の満腹煮（1人前） 178 kcal
まぐろ刺身（1人前） 170 kcal
23時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
湯豆腐（1人前） 134 kcal
キッコーマン 果汁ぽんず すだっち（1人前） 11 kcal
  1760 kcal
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