no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
910kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
84分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヴァーム（1人前） 35 kcal
12時
サンヨー食品 札幌一番（1人前） 459 kcal
おにぎり（1人前） 95.5 kcal
イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
16時
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
17時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ぞうすい（2人前） 168 kcal
もつ鍋（2人前） 510 kcal
22時
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
うるめいわし（干し）（0.5人前） 41.8 kcal
  1928 kcal
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